Bästa vinter soliga strandrestauranger
Handpicked by a Local Expert
Want to Run Your Own
My Guide Website?
Find Out More
My Guide Website?
Albufeira: Yogapass och energisession för barn
Gå med i en lekfull yogaklass för barn, som blandar berättande, djurposer och mild reikiläkning. Hjälp ditt barn att utforska rörelse, kreativitet och känslomässig balans.
Highlights
- Känn glädjen i rörelse med djurinspirerade yogaställningar
- Väck ditt barns fantasi med äventyrsberättelser
- Hjälp ditt barn att lära sig egenvård och självkärlek genom lekfulla aktiviteter
- Stöd ditt barns känslomässiga balans med mild reikiläkning
- Uppmuntra empati och självuttryck genom att skriva i en dagbok och rita
Description
Kliv in i en värld där berättelser kommer till liv, djur styr dina rörelser och barn lär sig att ta hand om sina sinnen, kroppar och hjärtan. Den här lekfulla, fantasifulla lektionen blandar berättelsebaserad yoga, djurinspirerade poser och mild reikiläkning för att hjälpa barn att utforska rörelse, kreativitet och känslomässig balans. Börja varje session med berättande, använd barnböcker och djurkaraktärer för att väcka fantasin och guida yogaäventyret. Sträck dig som lejon, balansera som flamingos, andas som drakar och rör dig genom livliga berättelser med hela kroppen. Tillsammans med denna glada, energiska lek lär du dig grunderna i egenvård och självkärlek. Genom korta meditationer, lugnande reiki-ögonblick och guidad reflektion kan du upptäcka hur du lyssnar på dina känslor, sätter hälsosamma gränser och uttrycker vänlighet mot dig själv och andra. Fördjupa detta med enkla journalföringsaktiviteter, där barnen ritar eller skriver om sina känslor, tacksamhet eller något de bryr sig om. Dessa övningar lär ut empati, medkänsla och mild känslomässig medvetenhet på ett sätt som känns roligt och naturligt.Includes
Äventyr med berättelser inspirerade av barnböcker Djuryogaställningar Kreativ rörelse Mild reiki-healing Lektioner i egenvård och självkärlek Mindful-lekar och guidade reflektioner Korta meditationer Journalförings- eller teckningsaktiviteterImportant Information
- Vuxna får inte lämna sina barn. Vuxna ska vara i närheten
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat-
Reserve Your Experience
From€15.00Check availability Reserve now & pay later to book your spot and pay nothing today
Directions
Gallery
