De bedste vinter solstrålestrande restauranter
Handpicked by a Local Expert
Want to Run Your Own
My Guide Website?
Find Out More
My Guide Website?
Albufeira: Yoga og energi for børn
Deltag i et legende yogakursus for børn, der blander historiefortælling, dyrepåsninger og blid reikihelbredelse. Hjælp dit barn med at udforske bevægelse, kreativitet og følelsesmæssig balance.
Highlights
- Mærk glæden ved bevægelse med dyreinspirerede yogastillinger
- Væk dit barns fantasi med historiefortællingseventyr
- Hjælp dit barn med at lære egenomsorg og selvkærlighed gennem legende aktiviteter
- Støt dit barns følelsesmæssige balance med blid reiki-healing
- Opmuntr til empati og selvudfoldelse gennem journalføring og tegning
Description
Træd ind i en verden, hvor historier bliver levende, dyr guider dine bevægelser, og børn lærer at passe på deres sind, kroppe og hjerter. Denne legende, fantasifulde time blander historiefortælling, dyreinspirerede stillinger og blid reiki-healing for at hjælpe børn med at udforske bevægelse, kreativitet og følelsesmæssig balance. Start hver session med historiefortælling, hvor du bruger børnebøger og dyrefigurer til at sætte gang i fantasien og guide yogaeventyret. Stræk dig som løver, balancer som flamingoer, træk vejret som drager, og bevæg dig gennem pulserende historier med hele kroppen. Sammen med denne glade, energiske leg lærer du det grundlæggende om egenomsorg og selvkærlighed. Gennem korte meditationer, beroligende reiki-øjeblikke og guidet refleksion kan du finde ud af, hvordan du lytter til dine følelser, sætter sunde grænser og udtrykker venlighed over for dig selv og andre. Gå i dybden med dette med enkle journalaktiviteter, hvor børnene tegner eller skriver om deres følelser, taknemmelighed eller noget, de holder af. Disse øvelser lærer dig empati, medfølelse og blid følelsesmæssig bevidsthed på en måde, der føles sjov og naturlig.Includes
Historiefortællingseventyr inspireret af børnebøger Dyreyogastillinger Kreativ bevægelse Blid reikihelbredelse Lektioner i egenomsorg og selvkærlighed Mindful spil og guidede refleksioner Korte meditationer Journal- eller tegneaktiviteterImportant Information
- Voksne må ikke forlade deres børn. Voksne skal være i nærheden
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet-
Reserve Your Experience
From€15.00Check availability Reserve now & pay later to book your spot and pay nothing today
Directions
Gallery
