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Albufeira : Séance de yoga et d'énergie pour enfants
Participez à un cours de yoga ludique pour enfants, mêlant contes, postures animales et guérison douce par le reiki. Aidez votre enfant à explorer le mouvement, la créativité et l'équilibre émotionnel.
Highlights
- Ressentez la joie du mouvement grâce à des postures de yoga inspirées du monde animal
- Stimulez l'imagination de votre enfant en lui racontant des histoires d'aventures
- Aidez votre enfant à apprendre à prendre soin de lui et à s'aimer à travers des activités ludiques
- Soutenez l'équilibre émotionnel de votre enfant grâce à une douce guérison par le reiki
- Encouragez l'empathie et l'expression de soi par le biais de l'écriture et du dessin
Description
Entrez dans un monde où les histoires prennent vie, où les animaux guident vos mouvements et où les enfants apprennent à prendre soin de leur esprit, de leur corps et de leur cœur. Ce cours ludique et imaginatif associe le yoga narratif, des poses inspirées du règne animal et une douce guérison par le reiki pour aider les enfants à explorer le mouvement, la créativité et l'équilibre émotionnel. Chaque séance débute par une narration, s'appuyant sur des livres pour enfants et des personnages animaliers afin de stimuler l'imagination et d'orienter l'aventure du yoga. Étirez-vous comme des lions, tenez-vous en équilibre comme des flamants roses, respirez comme des dragons et laissez votre corps vous guider à travers des histoires passionnantes. Parallèlement à ce jeu joyeux et énergique, apprenez les fondements du soin de soi et de l'amour de soi. Grâce à de courtes méditations, des moments de reiki apaisants et une réflexion guidée, découvrez comment écouter vos sentiments, établir des limites saines et exprimer de la gentillesse envers vous-même et les autres. Approfondissez ces notions avec des activités simples de journaling, où les enfants dessinent ou écrivent sur leurs émotions, leur gratitude ou un sujet qui leur tient à cœur. Ces pratiques enseignent l'empathie, la compassion et la conscience émotionnelle douce d'une manière qui semble amusante et naturelle.Includes
Des aventures inspirées de livres pour enfants Postures de yoga animalier Mouvement créatif Guérison douce par le reiki Leçons de soins personnels et d'amour-propre Jeux de pleine conscience et réflexions guidées Méditations de courte durée Activités d'écriture ou de dessinImportant Information
- Les adultes ne doivent pas laisser leurs enfants sans surveillance. Les adultes doivent rester à proximité
Easy cancellation
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