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Albufeira: Yoga und Energie-Session für Kids
Nimm an einem spielerischen Yogakurs für Kinder teil, der Geschichtenerzählen, Tierposen und sanfte Reiki-Heilung miteinander verbindet. Hilf deinem Kind, Bewegung, Kreativität und emotionales Gleichgewicht zu entdecken.
Highlights
- Spüre die Freude an der Bewegung mit tierisch inspirierten Yoga-Posen
- Entfache die Fantasie deines Kindes mit Geschichten voller Abenteuer
- Hilf deinem Kind, Selbstfürsorge und Selbstliebe durch spielerische Aktivitäten zu erlernen
- Unterstütze das emotionale Gleichgewicht deines Kindes mit sanfter Reiki-Heilung
- Fördere Empathie und Selbstausdruck durch Tagebuchführung und Zeichnen
Description
Tritt ein in eine Welt, in der Geschichten lebendig werden, Tiere deine Bewegungen leiten und Kinder lernen, sich um ihren Geist, ihren Körper und ihr Herz zu kümmern. Dieser spielerische, fantasievolle Kurs verbindet geschichtenbasiertes Yoga, tierisch inspirierte Posen und sanfte Reiki-Heilung, um Kindern zu helfen, Bewegung, Kreativität und emotionales Gleichgewicht zu erkunden. Beginne jede Sitzung mit einer Geschichte, verwende Kinderbücher und Tierfiguren, um die Fantasie anzuregen und das Yoga-Abenteuer zu leiten. Strecke dich wie ein Löwe, balanciere wie ein Flamingo, atme wie ein Drache und bewege dich mit deinem ganzen Körper durch lebendige Geschichten. Lerne neben diesem fröhlichen, energiegeladenen Spiel die Grundlagen der Selbstfürsorge und Selbstliebe kennen. Durch kurze Meditationen, beruhigende Reiki-Momente und geführte Reflexion entdeckst du, wie du auf deine Gefühle hörst, gesunde Grenzen setzt und Freundlichkeit dir selbst und anderen gegenüber ausdrückst. Vertiefe dies mit einfachen Tagebuchaktivitäten, bei denen Kinder über ihre Emotionen, Dankbarkeit oder etwas, das ihnen wichtig ist, zeichnen oder schreiben. Diese Praktiken vermitteln Empathie, Mitgefühl und sanftes emotionales Bewusstsein auf eine Weise, die sich lustig und natürlich anfühlt.Includes
Geschichten erzählen: Abenteuer, inspiriert von Kinderbüchern Tier-Yoga-Posen Kreative Bewegung Sanfte Reiki-Heilung Lektionen zur Selbstfürsorge und Selbstliebe Achtsame Spiele und geführte Reflexionen Kurze Meditationen Journaling oder Mal- und ZeichenaktivitätenImportant Information
- Erwachsene dürfen ihre Kinder nicht verlassen. Erwachsene sollten in der Nähe sein
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung-
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