Beste vinter solstrandrestauranter
Handpicked by a Local Expert
Want to Run Your Own
My Guide Website?
Find Out More
My Guide Website?
Albufeira: Yoga og energisession for barn
Bli med på en leken yogaklasse for barn, som blander historiefortelling, dyrepåstillinger og mild reikihelbredelse. Hjelp barnet ditt med å utforske bevegelse, kreativitet og følelsesmessig balanse.
Highlights
- Føl gleden ved bevegelse med dyreinspirerte yogastillinger
- Sett i gang barnets fantasi med eventyrlystne historiefortellinger
- Hjelp barnet ditt med å lære om egenomsorg og egenkjærlighet gjennom lekne aktiviteter
- Støtt barnets følelsesmessige balanse med mild reikihelbredelse
- Oppmuntre til empati og selvuttrykking gjennom journalføring og tegning
Description
Gå inn i en verden der historier blir levende, dyr veileder bevegelsene dine, og barn lærer å ta vare på sinn, kropp og hjerte. Denne lekne, fantasifulle timen blander historiebasert yoga, dyreinspirerte stillinger og mild reikihelbredelse for å hjelpe barn med å utforske bevegelse, kreativitet og følelsesmessig balanse. Begynn hver økt med historiefortelling, bruk barnebøker og dyrefigurer for å vekke fantasien og veilede yogaeventyret. Strekk deg som løver, balanser som flamingoer, pust som drager og beveg deg gjennom pulserende historier med hele kroppen. Ved siden av denne gledelige, energiske leken lærer du grunnleggende om egenomsorg og egenkjærlighet. Gjennom korte meditasjoner, beroligende reiki-øyeblikk og veiledet refleksjon, oppdager du hvordan du lytter til følelsene dine, setter sunne grenser og uttrykker vennlighet mot deg selv og andre. Gå dypere inn i dette med enkle dagbokaktiviteter, der barna tegner eller skriver om følelsene sine, takknemlighet eller noe de bryr seg om. Disse øvelsene lærer empati, medfølelse og mild emosjonell bevissthet på en måte som føles morsom og naturlig.Includes
Historiefortelling inspirert av barnebøker Dyreyogastillinger Kreativ bevegelse Mild reiki-helbredelse Leksjoner i egenomsorg og egenkjærlighet Bevisste spill og veiledet refleksjon korte meditasjoner dagbok- eller tegneaktiviteterImportant Information
- Voksne må ikke forlate barna sine. Voksne må være i nærheten
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert-
Reserve Your Experience
From€15.00Check availability Reserve now & pay later to book your spot and pay nothing today
Directions
Gallery
