Lagos: Flow & Glow | Aamun ranta-hatha-flow-jooga
12 Reviews
Ulkoilma-aktiviteetit
Työpajat ja kurssit
Hyvinvointi ja kylpylät
Aloita päiväsi aamuisella Hatha Flow -rantajoogalla Lagosissa, Portugalissa. Liikku, hengitä ja rentoudu meren rannalla. Sopii kaikille tasoille.
Highlights
- Erinomainen ohjaaja kaikentasoisille, joka ohjaa jokaista löytämään oman tiensä.
- Ammattitaitoinen tunti kauniissa ja viihtyisässä tilassa.
- Venyttelyä, hengitysharjoituksia ja rentoutumista - hieno tapa aloittaa päivä!
Description
Kokoontukaamme Praia da Batatan avonaiselle rannalle aloittamaan päivä virkistävällä aamuisella Hatha Flow -rantajoogalla Lagosissa, Algarvessa. Sinua ohjataan huolellisesti suunnitellussa Hatha Flow -tunnissa, jossa on helposti lähestyttäviä vaihtoehtoja eri joustavuus- ja voimatasoille. Tutustut turvallisiin tapoihin venyttää, purkaa stressiä ja palauttaa zen-tila.
Joogan hengityksen perusperiaatteiden, turvallisen asennon ja tietoisen harjoittelun avulla voit kehittää positiivisen suhteen itseesi ja elämänkokemuksiisi matolla ja sen ulkopuolella. Tule sellaisena kuin olet – jäykkä, stressaantunut tai vain utelias – ja lähde virkistyneenä, maadoittuneena ja positiivisesti latautuneena päivään. Tämä on aidosti immersiivinen joogakokemus merenrannalla Praia da Batatassa, joka on suunniteltu kaikille tasoille kauniissa Lagosissa, Portugalissa.
Includes
Luokkalippu
Joogatunti
Joogamatto yhdelle tunnille
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen