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Lagos : Flow & Glow | Hatha Flow Yoga matinal sur la plage
12 ReviewsCommencez votre journée par une séance de yoga Hatha Flow sur la plage de Lagos, au Portugal. Bougez, respirez et détendez-vous au bord de l'océan. Convient à tous les niveaux.
Highlights
- Excellente instructrice pour tous les niveaux, guidant chaque personne pour qu'elle trouve sa propre voie.
- Un cours professionnel dans un espace magnifique et accueillant.
- Étirements, respiration et relaxation - une excellente façon de commencer la journée !
Description
Rassemblons-nous sous le ciel ouvert de Praia da Batata pour commencer la journée par une séance de yoga Hatha Flow revigorante sur la plage de Lagos, en Algarve. Vous serez guidé à travers un cours de Hatha Flow soigneusement conçu, avec des options accessibles pour différents niveaux de souplesse et de force. Vous découvrirez des moyens sûrs de vous étirer, de vous détendre et de retrouver votre zen. Grâce aux principes fondamentaux de la respiration yogique, de l'alignement en toute sécurité et de la pratique consciente, vous développerez une relation positive avec vous-même et vos expériences de vie, sur le tapis et en dehors. Venez tel que vous êtes, que vous soyez raide, stressé ou simplement curieux, et repartez revitalisé, ancré et plein d'énergie positive pour la journée. Il s'agit d'une expérience de yoga en bord de mer vraiment immersive à Praia da Batata, conçue pour tous les niveaux dans la magnifique ville de Lagos, au Portugal.Includes
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