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Lagos: Flow & Glow | Yoga Hatha Flow matinal na praia
12 ReviewsComece o seu dia com Hatha Flow beach yoga matinal em Lagos, Portugal. Mexa-se, respire e relaxe à beira-mar. Adequado para todos os níveis.
Highlights
- Excelente instrutor para qualquer nível, orientando cada pessoa a encontrar o seu próprio caminho.
- Uma aula profissional num espaço bonito e acolhedor.
- Alongamentos, trabalho de respiração e relaxamento - uma óptima maneira de começar o dia!
Description
Vamos reunir-nos ao ar livre na Praia da Batata para começar o dia com uma sessão matinal rejuvenescedora de Hatha Flow beach yoga em Lagos, Algarve. Serás guiado por uma aula de Hatha Flow cuidadosamente elaborada, com opções acessíveis para diferentes níveis de flexibilidade e força. Vais explorar maneiras seguras de alongar, desestressar e reencontrar o zen. Equipado com os princípios fundamentais da respiração iogue, alinhamento seguro e prática consciente, você vai cultivar uma relação positiva consigo mesmo e com as suas experiências de vida dentro e fora do tapete. Venha como você é — rígido, estressado ou apenas curioso — e saia revitalizado, com os pés no chão e carregado de energia positiva para o dia. Esta é uma experiência de ioga à beira-mar verdadeiramente imersiva na Praia da Batata, projetada para todos os níveis na bela Lagos, Portugal.Includes
Bilhete para a aula Aula de ioga Tapete de ioga para uma aulaEasy cancellation
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