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Lagos: Flow & Glow | Hatha Flow Yoga matutino en la playa
12 ReviewsComienza tu día con yoga Hatha Flow matutino en la playa de Lagos, Portugal. Muévete, respira y relájate junto al océano. Apto para todos los niveles.
Highlights
- Excelente instructor para cualquier nivel, guiando a cada persona para que encuentre su propio camino.
- Una clase profesional en un espacio bonito y acogedor.
- Estiramientos, respiración y relajación: ¡una forma estupenda de empezar el día!
Description
Reunámonos bajo el cielo abierto en Praia da Batata para comenzar el día con una rejuvenecedora sesión matutina de yoga Hatha Flow en la playa de Lagos, Algarve. Serás guiado a través de una lección de Hatha Flow cuidadosamente diseñada con opciones accesibles para diferentes niveles de flexibilidad y fuerza. Explorarás formas seguras de estirarte, liberarte del estrés y recuperar la paz interior. Equipado con los principios fundamentales de la respiración yóguica, la alineación segura y la práctica consciente, fomentarás una relación positiva contigo mismo y con tus experiencias vitales dentro y fuera de la esterilla. Ven tal y como eres, rígido, estresado o simplemente curioso, y vete revitalizado, centrado y con energía positiva para el resto del día. Se trata de una experiencia de yoga frente al mar verdaderamente inmersiva en Praia da Batata, diseñada para todos los niveles en la hermosa ciudad de Lagos, Portugal.Includes
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