Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis

1 Recensies
Voor koppels Outdoor activiteiten Tours Workshops & lessen Wellness & spa's Muziekactiviteiten Religieuze en spirituele activiteiten

Ervaar yoga aan de oceaan in Lagos: begin met bewuste ademhaling en het stellen van een intentie, ga door zachte, beginnersvriendelijke rekoefeningen en ontspan diep op de rustgevende tonen van een live handpan.

Highlights

  • Verjong je lichaam en geest met een geruststellende yogasessie op het strand.
  • Breng je zenuwstelsel en bewustzijn in balans door middel van begeleide ademhaling en mindfulness.
  • Ontspan diep op de rustgevende klanken van live handpan-meditatiemuziek.
  • Geniet van een prachtig uitzicht op de oceaan terwijl je zachtjes yoga rekt.

Description

Laten we afspreken bij het historische fort Ponta da Bandeira in Lagos voor een unieke yoga-ervaring aan de oceaan die zich zachtjes ontvouwt in een rustgevende handpan-geluidsreis. Nadat we bij het fort zijn samengekomen en je mede-deelnemers hebben ontmoet, zoeken we onze plek op het strand, nestelen we ons en bereiden we ons voor op een sessie die is ontworpen om lichaam en geest te voeden. Met meer dan tien jaar ervaring in het geven van yogales over de hele wereld, leid ik je door een reeks die aarding geeft, vloeiend is en toegankelijk voor alle niveaus. We beginnen met een moment van stilte, verfrissende ademhaling en het stellen van een intentie. Van daaruit gaan we door mindful, beginnersvriendelijke houdingen die een gevoel van openheid en vernieuwing brengen. Tijdens de sessie word je ondersteund met attente begeleiding, waarbij je op je eigen tempo beweegt en geniet van een rustige verbinding met het huidige moment. Terwijl we overgaan in ontspanning, word je meegenomen in een meditatieve staat door de resonerende tonen van de live handpan, die prachtig samensmelten met de geluiden van de nabijgelegen oceaan. Daarna blijven we even hangen voor een ontspannen moment om contact te maken, te kletsen of gewoon te genieten van de rust om ons heen.

Includes

Yogamat voor de tijd van de sessie.

Important Information

  • Yogamatten zijn aanwezig, maar je kunt ook je eigen mat meenemen als je dat liever hebt.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling

Routebeschrijving

Get Directions

Gallery

Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis
Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis
Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis
Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis
Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis
Lagos: Ocean Calm | Strandyoga en handpan-geluidsreis

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Nieuwe Gids Maken

OF

Minigidsen
Arrow

Log in om je gidsen te maken voor Algarve.

Toevoegen aan My Guide

Nieuwe Gids Maken

Annuleren

Annuleren

Kleine Gidsen

Bekijk alles
My Guide Network Locations

Wij maken deel uit van het My Guide Netwerk!

My Guide Algarve maakt deel uit van het wereldwijde My Guide Network van Online & Mobiele reisgidsen.My Guide Algarve maakt deel uit van het wereldwijde My Guide Network van Online & Mobiele reisgidsen.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Aangrenzende Bestemmingen

Geen resultaten gevonden

{[{item.label}]}

Evenementen in Algarve

Selecteer eerst een Datum.

Zoek naar een bedrijf in Algarve