Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni

1 Arvostelut
Aktiviteetit pariskunnille Ulkoilma-aktiviteetit Kierrokset Työpajat ja kurssit Hyvinvointi ja kylpylät Musiikkitoiminnot Uskonnolliset ja hengelliset aktiviteetit

Koe jooga meren rannalla Lagosissa: aloita tietoisella hengityksellä ja aikomusten asettamisella, siirry lempeisiin aloittelijoille sopiviin venytysliikkeisiin ja rentoudu syvälle elävän käsipannun rauhoittavien sävelten parissa.

Highlights

  • Virkistä kehoasi ja mieltäsi rentouttavalla joogalla rannalla
  • Tasapainota hermostoasi ja tietoisuuttasi ohjatun hengityksen ja mindfulnessin avulla
  • Rentoudu syvälle rauhoittavan live-käsipanimusiikin ääniin
  • Nauti upeista merinäkymistä samalla kun harjoittelet lempeitä joogavenyttelyitä

Description

Tapaamme Lagosin historiallisen Ponta da Bandeiran linnoituksen luona ainutlaatuiseen joogakokemukseen meren rannalla, joka kehittyy hellävaraisesti rauhoittavaksi handpan-äänimatkaksi Kun olet kerääntynyt linnoituksen luo ja tavannut muut osallistujat, etsimme paikkamme rannalla, asetumme aloillemme ja valmistaudumme istuntoon, joka on suunniteltu ravitselemaan kehoa ja mieltä. Olen opettanut joogaa yli kymmenen vuotta ympäri maailmaa, ja johdatan sinut maadoittavan, sujuvan ja kaikille tasoille sopivan joogasarjan läpi. Aloitamme hetken hiljaisuudella, virkistävällä hengitystyöllä ja tarkoituksen asettamisella. Sieltä siirrymme tietoisiin, aloittelijoille sopiviin asentoihin, jotka tuovat avoimuuden ja uudistumisen tunteen. Koko istunnon ajan sinua tuetaan tarkkaavaisella ohjauksella, liikuttelet omaan tahtiisi ja nautit rauhallisesta yhteydestä nykyhetkeen Kun siirrymme rentoutumiseen, sinut kuljetetaan meditatiiviseen tilaan live-käsipanin resonanssisävyillä, jotka sulautuvat kauniisti läheisen meren ääniin. Sen jälkeen viivymme hetken rentoutuneessa tunnelmassa, jossa voimme jutella tai vain nauttia ympäröivästä rauhasta.

Includes

Joogamattoa tarvitaan istunnon ajaksi

Important Information

  • Joogamattoja on saatavilla, mutta voit halutessasi ottaa mukaasi oman mattosi

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen

Reitit

Get Directions

Gallery

Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni
Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni
Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni
Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni
Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni
Lagos: meren rauhaa | rannalla joogaa ja handpanin ääni

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Luo uusi opas

TAI

Minioppaat
Arrow

Kirjaudu luodaksesi oppaita Algarve.

Lisää My Guideen

Luo uusi opas

Peruuttaa

Peruuttaa

Minipolut

Näytä kaikki
My Guide Network Locations

Olemme osa My Guide -verkostoa!

My Guide Algarve on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.My Guide Algarve on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Läheiset Kohteet

Yhtään tulosta ei löytynyt

{[{item.label}]}

Tapahtumat kohteessa Algarve

Ole hyvä ja valitse ensin päivämäärä.

Etsi yritystä kohteesta Algarve