Lagos: Hengitystyöskentely ja meditaatio rannalla
Uskonnolliset ja hengelliset aktiviteetit
Hyvinvointi ja kylpylät
Työpajat ja kurssit
Aloita päiväsi ohjattujen hengitysharjoitusten ja meditaation parissa meren rannalla. Vapauta stressi, löydä yhteys itseesi ja tunne rauhaa, selkeyttä ja energiaa Algarven maagisessa aamunvalossa.
Highlights
- Hengitystyö ja meditaatio meren rannalla
- Aamuhengitystyö ja meditaatio Algarven rannalla
- Aamun mindfulness: Hengitystyöskentely ja meditaatio meren rannalla
- Beachside Breath & Stillness: Aloita päiväsi selkeyden vallitessa
- Tietoinen hengitys ja meditaatio luonnon rauhassa
Description
Hengitystyö ja meditaatio rannalla – herää aamuun Algarvessa
Aloita päiväsi selkeyden, rauhallisuuden ja yhteyden tunteella. Liity mukaan tunnin ohjattuun hengitystyö- ja meditaatioistuntoon rannalla – joka viikko Algarven maagisessa aamunvalossa.
Aaltojen äänen ja pehmeän hiekan ympäröimänä sinut ohjataan tietoisen hengitystekniikan ja syvän meditaation yhdistelmään, joka auttaa sinua maadoittumaan, vähentämään stressiä ja löytämään sisäisen rauhan. Olitpa aloittelija tai kokenut, tämä sessio on kaikille, jotka etsivät läsnäoloa, mielen selkeyttä ja emotionaalista vapautumista.
♀️ Mitä voit odottaa:
– Ohjattu hengitystyöskentely energian aktivoimiseksi ja hermoston rauhoittamiseksi
– Meditaatio tietoisuuden ja mindfulnessin kehittämiseksi
– Kaunis, luonnonkaunis ympäristö meren rannalla
– Tukeva ja vieraanvarainen yhteisö
Lähdet kurssilta onnellisena, emotionaalisesti kevyempänä, mielen ja kehon rauhallisempana, avoimempana itsellesi, luonnolle ja muille, sekä varustettuna hengitystyökaluilla, joita voit käyttää päivittäisessä elämässäsi.
Includes
Ohjattu hengitystyö energian aktivoimiseksi ja hermoston rauhoittamiseksi
Meditaatio tietoisuuden ja läsnäolon vahvistamiseksi
Kaunis, luonnonläheinen ympäristö meren rannalla
Tukeva ja vieraanvarainen yhteisö
Important Information
- Kurssi alkaa vähintään 3 osallistujalla. Ole paikalla ajoissa. Peruutukset 24 tunnin sisällä ja saapumatta jättäminen veloitetaan.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen