Hyggelige vinterrestauranter i Algarve
Udvalgt af en lokal ekspert
Vil du køre din egen
My Guide hjemmeside?
Find ud af mere
My Guide hjemmeside?
Lagos: Åndedrætsøvelser og meditation på stranden
Start din dag med guidet åndedrætsøvelser og meditation ved havet. Slip stress, genfind forbindelsen til dig selv og føl dig rolig, klar og fuld af energi i det magiske morgenlys i Algarve.
Highlights
- Åndedrætsøvelser og meditation ved havet
- Morgenåndedrætsøvelser og meditation på Algarve-stranden
- Morgenmindfulness: Åndedrætsøvelser og meditation ved havet
- Beachside Breath & Stillness: Start din dag med klarhed
- Bevidst vejrtrækning og meditation i naturens ro
Description
Åndedrætsøvelser og meditation på stranden – Vågn op til en ny dag i Algarve Start din dag med klarhed, ro og forbundethed. Deltag i en 1 times guidet åndedrætsøvelse og meditationssession på stranden – hver uge i det magiske morgenlys i Algarve. Omgivet af bølgernes lyd og det bløde sand vil du blive guidet gennem en mindful kombination af bevidste åndedrætsteknikker og dyb meditation, der hjælper dig med at finde ro, reducere stress og genfinde din indre fred. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er denne session for alle, der søger nærvær, mental klarhed og følelsesmæssig frigørelse. ♀️ Hvad kan du forvente: – Guidet åndedrætsøvelser for at aktivere energi og berolige nervesystemet – Meditation for at dyrke bevidsthed og mindfulness – En smuk, naturlig omgivelse ved havet – Et støttende og imødekommende fællesskab Du vil gå derfra med en følelse af lykke, følelsesmæssig lethed, ro i sind og krop, mere åben over for dig selv, naturen og andre, og styrket med åndedrætsværktøjer, du kan bruge i din dagligdag.Includes
Guidet åndedrætsøvelser for at aktivere energi og berolige nervesystemet Meditation for at dyrke bevidsthed og mindfulness En smuk, naturlig omgivelse ved havet Et støttende og imødekommende fællesskabImportant Information
- Kurset starter med mindst 3 deltagere. Kom venligst til tiden. Annullering inden for 24 timer og udeblivelse vil blive opkrævet.
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet-
Reservér din Oplevelse
Fra€22.00Check availability Reserver nu & betal senere for at booke din plads og betal ingenting i dag
Rutevejledning
Gallery
