Lagos: Atemarbeit und Meditation am Strand

Religiöse und spirituelle Aktivitäten Wellness & Spas Workshops und Kurse

Beginne deinen Tag mit geführter Atemarbeit und Meditation am Meer. Lass Stress los, finde zurück zu dir selbst und fühle dich ruhig, klar und voller Energie im magischen Morgenlicht der Algarve.

Highlights

  • Atemarbeit und Meditation am Meer
  • Morgendliche Atemarbeit & Meditation am Strand der Algarve
  • Morning Mindfulness: Atemarbeit & Meditation am Meer
  • Beachside Breath & Stillness: Beginne deinen Tag mit Klarheit
  • Bewusstes Atmen & Meditation in der Ruhe der Natur

Description

Atemarbeit & Meditation am Strand – Wecken Sie Ihren Morgen an der Algarve Beginnen Sie Ihren Tag mit Klarheit, Ruhe und Verbundenheit. Nehmen Sie an einer einstündigen geführten Atemarbeit und Meditationssitzung am Strand teil – jede Woche im magischen Morgenlicht der Algarve. Umgeben vom Rauschen der Wellen und der Weichheit des Sandes wirst du durch eine achtsame Kombination aus bewussten Atemtechniken und tiefer Meditation geführt, um dich zu erden, Stress abzubauen und wieder mit deiner inneren Ruhe in Verbindung zu kommen. Egal, ob du neu in der Praxis bist oder bereits Erfahrung hast, diese Session ist für alle, die Präsenz, geistige Klarheit und emotionale Befreiung suchen. ‍♀️ Was dich erwartet: – Geführte Atemübungen, um Energie zu aktivieren und das Nervensystem zu beruhigen – Meditation, um Achtsamkeit und Bewusstsein zu fördern – Eine wunderschöne, natürliche Umgebung am Meer – Eine unterstützende und einladende Gemeinschaft Du wirst dich glückselig verbunden, emotional leichter, ruhiger in Geist und Körper, offener für dich selbst, die Natur und andere fühlen und mit Atemtechniken ausgestattet sein, die du in deinem Alltag anwenden kannst.

Includes

Geführte Atemübungen, um Energie zu aktivieren und das Nervensystem zu beruhigen Meditation, um Achtsamkeit und Bewusstsein zu fördern Eine wunderschöne, natürliche Umgebung am Meer Eine unterstützende und einladende Gemeinschaft

Important Information

  • Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt. Bitte seid pünktlich. Bei Stornierung innerhalb von 24 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird der Kursgebühr in Rechnung gestellt.

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Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung

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