Mysiga vinterrestauranger i Algarve
Utvalt av en lokal expert
Vill du driva din egen
My Guide-webbplats?
Läs mer
My Guide-webbplats?
Lagos: Andningsövningar och meditation på stranden
Börja dagen med guidad andningsövning och meditation vid havet. Släpp stress, återkoppla med dig själv och känn dig lugn, klar och full av energi i det magiska morgonljuset i Algarve.
Highlights
- Andningsövningar och meditation vid havet
- Morgonandningsövningar och meditation på Algarves strand
- Morgonmindfulness: Andningsövningar och meditation vid havet
- Beachside Breath & Stillness: Börja dagen med klarhet
- Medveten andning och meditation i naturens lugn
Description
Andningsövningar och meditation på stranden – vakna upp till en ny dag i Algarve Börja dagen med klarhet, lugn och närvaro. Följ med på en timmes guidad andnings- och meditationssession på stranden – varje vecka i Algarves magiska morgonljus. Omgiven av vågornas ljud och den mjuka sanden kommer du att guidas genom en medveten kombination av medvetna andningstekniker och djup meditation för att grunda dig själv, minska stress och återkoppla till din inre frid. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är denna session för alla som söker närvaro, mental klarhet och emotionell frigörelse. ♀️ Vad du kan förvänta dig: – Guidad andningsövning för att aktivera energi och lugna nervsystemet. – Meditation för att odla medvetenhet och mindfulness. – En vacker, naturlig miljö vid havet. – En stödjande och välkomnande gemenskap. Du kommer att lämna sessionen med en känsla av lycka, emotionell lätthet, ett lugnare sinne och kropp, mer öppen mot dig själv, naturen och andra, och med verktyg för andningsövningar som du kan använda i ditt dagliga liv.Includes
Guidad andningsövning för att aktivera energi och lugna nervsystemet. Meditation för att odla medvetenhet och mindfulness. En vacker, naturlig miljö vid havet. En stödjande och välkomnande gemenskap.Important Information
- Kursen startar med minst 3 deltagare. Var vänlig kom i tid. Avbokning inom 24 timmar och utebliven ankomst debiteras.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat-
Reservera din upplevelse
Från€22.00Check availability Reservera nu och betala senare för att boka din plats och inte betala något idag
Riktningar
Gallery
