Guia: Albufeira Dome Vinyasa Joogatunnit Lulushantin kanssa.
2 Arvostelut
Työpajat ja kurssit
Hyvinvointi ja kylpylät
Ota yhteys kehoosi, hengitykseen ja luonnonympäristöön ryhmäjoogatunnilla Guiassa, Albufeirassa.
Highlights
- Löydä sisäinen rauhasi ja ole yhteydessä luontoon joogatunnilla
- Harjoittele samanhenkisten ihmisten kanssa ja muodosta yhteys paikalliseen yhteisöön.
- Ota kurssi kupolissa ja tunne olevasi suojassa ulkomaailmalta.
- Opi synkronoimaan hengityksesi liikkeiden kanssa Vinyasa flow'ssa.
Description
Koe ainutlaatuinen sekoitus joogatunteja, jotka on suunniteltu auttamaan sinua yhdistymään syvällisesti kehoosi, hengitykseesi ja luonnonympäristöön. Harjoittele kupolin rauhallisessa, suljetussa tilassa, jossa liike ja hengitys synkronoidaan voiman ja joustavuuden kehittämiseksi. Jokainen tunti on suunniteltu vastaamaan oppilaita siinä vaiheessa, kun he ovat harjoittelussaan, ja se tarjoaa sekä fyysistä haastetta että rentoutumista.
Kupoli tarjoaa rauhallisen, intiimin tilan, jossa voit keskittyä sisäänpäin, suojassa häiriötekijöiltä ja silti tuntea olevasi yhteydessä ympäröivään luontoon. Kaunis ympäristö täydentää tietoista lähestymistapaa opetukseen ja tarjoaa täydelliset puitteet henkilökohtaiselle kasvulle, tutkimiselle ja virkistymiselle joogan avulla.
Includes
Kaikki joogavälineet käytettävissäsi
Vinyasa flow harjoitellaan ryhmässä
Johdatus ayurvedisiin käsitteisiin ja yhteyteen elementtien kanssa.
Important Information
- Tulkaa paikalle 15 minuuttia etuajassa valmistautumaan istuntoon.
Joogamatot vuokrattavissa, jos et tuo omia mukanasi.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen