Guia: Lezioni di Vinyasa Yoga al Dome di Albufeira con Lulushanti
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Lezioni e laboratori
Benessere e Spa
Connettiti con il tuo corpo, il respiro e l'ambiente naturale con una lezione di yoga di gruppo a Guia, Albufeira.
Highlights
- Trova la tua pace interiore e connettiti con la natura durante una lezione di yoga
- Esercitati con persone che la pensano come te e mettiti in contatto con la comunità locale
- Partecipa a un corso in una cupola e sentiti al riparo dal mondo esterno
- Impara a sincronizzare il respiro con i movimenti nel flusso Vinyasa
Description
Prova una miscela unica di lezioni di yoga progettate per aiutarti a connetterti profondamente con il tuo corpo, il respiro e l'ambiente naturale. Pratica nello spazio tranquillo e chiuso della cupola, dove il movimento e il respiro sono sincronizzati per costruire forza e flessibilità. Ogni lezione è pensata per soddisfare gli studenti nel punto in cui si trovano nella loro pratica, offrendo sia una sfida fisica che un rilassamento.
La cupola offre uno spazio sereno e intimo in cui è possibile concentrarsi, al riparo dalle distrazioni, pur sentendosi in contatto con la natura circostante. Un ambiente bellissimo che completa l'approccio mentale all'insegnamento, fornendo lo sfondo perfetto per la crescita personale, l'esplorazione e il ringiovanimento attraverso lo yoga.
Includes
Tutte le attrezzature per lo yoga sono a tua disposizione
Flusso vinyasa praticato in gruppo
Introduzione ai concetti ayurvedici e alla connessione con gli elementi
Important Information
- Si prega di arrivare con 15 minuti di anticipo per prepararsi alla sessione.
Tappetini da yoga disponibili a noleggio se non porti con te il tuo
Easy cancellation
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