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ガイド: ルルシャンティによるアルブフェイラ ドーム ヴィンヤサ ヨガ クラス
2 レビューアルブフェイラのギアで開催されるグループ ヨガ クラスで、自分の体、呼吸、自然環境とつながりましょう。
Highlights
- ヨガのクラスで心の平穏を見つけ、自然とつながりましょう
- 同じ志を持つ人々と練習し、地域社会とつながる
- ドーム内で授業を受け、外の世界から隔離された気分を味わう
- ヴィンヤサフローで呼吸と動きを同期させる方法を学びましょう
Description
体、呼吸、自然環境と深くつながるよう設計された、ユニークなヨガ クラスの組み合わせを体験してください。ドームの静かで密閉された空間で練習すると、動きと呼吸が同期して強さと柔軟性が養われます。各クラスは、生徒の練習状況に合わせて作られており、身体的なチャレンジとリラクゼーションの両方を提供します。 ドームは、周囲の自然とのつながりを感じながら、気を散らすものから守られ、内面に集中できる静かで親密な空間を提供します。マインドフルな指導アプローチを補完する美しい環境であり、ヨガを通じて個人の成長、探求、若返りに最適な背景を提供します。Includes
ヨガ用具はすべてご利用いただけます グループでヴィンヤサフローを練習 アーユルヴェーダの概念と要素とのつながりの紹介Important Information
- セッションの準備のため、15分前に到着してください ヨガマットをご持参でない場合は、レンタルできます
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます-
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