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Guia: Aulas de Vinyasa Yoga no Dome de Albufeira com Lulushanti
2 AvaliaçõesLiga-te ao teu corpo, à respiração e ao ambiente natural com uma aula de yoga em grupo na Guia, Albufeira.
Highlights
- Encontra a tua paz interior e liga-te à natureza durante uma aula de ioga
- Pratica com pessoas que pensam da mesma maneira e liga-te à comunidade local
- Faz uma aula numa cúpula e sente-te protegido do mundo exterior
- Aprende a sincronizar a tua respiração com os teus movimentos no fluxo Vinyasa
Description
Experimenta uma mistura única de aulas de ioga concebidas para te ajudar a ligares-te profundamente ao teu corpo, à respiração e ao ambiente natural. Pratica no espaço tranquilo e fechado da cúpula, onde o movimento e a respiração são sincronizados para desenvolver força e flexibilidade. Cada aula é concebida para ir ao encontro dos alunos no ponto em que se encontram na sua prática, oferecendo desafios fÃsicos e relaxamento. A cúpula proporciona um espaço sereno e Ãntimo onde te podes concentrar no teu interior, protegido de distracções, ao mesmo tempo que te sentes ligado à natureza circundante. Um belo cenário para complementar a abordagem consciente do ensino, proporcionando o cenário perfeito para o crescimento pessoal, a exploração e o rejuvenescimento através do ioga.Includes
Todo o equipamento de ioga disponÃvel para a tua utilização Pratica o fluxo de Vinyasa em grupo Introdução aos conceitos Ayurvédicos e conexão com os elementosImportant Information
- Por favor, chega 15 minutos mais cedo para te preparares para a sessão Tapetes de ioga disponÃveis para alugar se não trouxeres os teus
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