Албуфейра: Йога на закате на пляже

5 Reviews

Природа и приключения Outdoor activities Мастер-классы и уроки Религиозные и духовные мероприятия Sunset tours Велнесс и спа

Когда небо станет сине-фиолетовым, выполните нежные йога-упражнения под морским бризом. Дышите, расслабьтесь и завершите занятие медитацией, которая подарит вам спокойствие, свежесть и глубокую связь с природой.

Highlights

Расслабьтесь и отдохните с помощью нежной йоги на пляже на закате.
Наслаждайтесь успокаивающими оттенками глубокого синего и нежного фиолетового цвета на закате солнца.
Успокойтесь и с легкостью вступите в вечер с помощью нежной йоги.
Выполните осознанные растяжки и дыхательные упражнения, прежде чем приступить к медитации.
Вы уйдете, чувствуя себя обновленным, сосредоточенным и глубоко связанным с окружающим миром.

Description

Присоединяйтесь к сеансу йоги на закате на рыбацком пляже в Албуфейре. Когда солнце садится, небо окрашивается в успокаивающие оттенки глубокого синего и нежного фиолетового, создавая идеальный фон для того, чтобы замедлить темп, дышать и восстановить связь с собой. Выполните внимательные йога-растяжки и дыхательные упражнения, а затем погрузитесь в спокойную медитацию, которая позволит вам полностью впитать в себя умиротворяющую энергию заката. Сидя в тишине, под шум волн и наблюдая за меняющимися цветами неба, вы почувствуете прилив сил, умиротворение и глубокую связь с окружающим миром. Чтобы получить максимальную пользу от занятий, пожалуйста, возьмите с собой полотенце для тренировок (коврики могут скользить по песку), нанесите солнцезащитный крем и возьмите с собой воду, чтобы поддерживать водный баланс.

Includes

Осознанные йога-движения и растяжки, дыхательные упражнения Спокойная медитация Йога на закате на пляже Если вы хотите почувствовать прилив энергии, после сессии мы можем поплавать в море, поэтому возьмите с собой купальный костюм.

Important Information

Нанесите солнцезащитный крем и возьмите с собой воду, чтобы оставаться гидратированными. Возьмите с собой полотенце для занятий, так как коврики могут скользить по песку.