Albufeira: Yoga al tramonto sulla spiaggia

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Mentre il cielo si tinge di blu e viola, lasciati trasportare da una sessione di yoga dolce con la brezza dell'oceano. Respira, rilassati e concludi con la meditazione, che ti lascerà calmo, rigenerato e profondamente connesso con la natura.

Highlights

  • Rilassati con una sessione di yoga dolce sulla spiaggia al tramonto.
  • Goditi le tonalità rilassanti del blu intenso e del viola tenue mentre il sole tramonta.
  • Ritrova il tuo equilibrio e lasciati trasportare dalla serata con una pratica yoga delicata.
  • Esegui esercizi di stretching consapevole e respirazione prima di immergerti nella meditazione.
  • Parti sentendoti rigenerato, centrato e profondamente connesso al mondo che ti circonda.

Description

Partecipa a una sessione di yoga al tramonto sulla spiaggia dei pescatori di Albufeira. Mentre il sole tramonta, il cielo si trasforma in rilassanti sfumature di blu intenso e viola tenue, creando lo sfondo perfetto per rallentare, respirare e riconnettersi. Esegui degli esercizi di stretching yoga e respirazione consapevole prima di immergerti in una meditazione tranquilla, che ti permetterà di assorbire completamente l'energia serena del tramonto. Mentre sei seduto in silenzio, con il suono delle onde e i colori cangianti sopra di te, ti sentirai rigenerato, centrato e profondamente connesso. Per goderti al massimo la tua pratica, porta un asciugamano su cui esercitarti (i tappetini possono scivolare sulla sabbia), metti la crema solare e porta dell'acqua per idratarti.

Includes

Movimenti e allungamenti di yoga consapevole, esercizi di respirazione Meditazione tranquilla Esperienza di yoga al tramonto sulla spiaggia Se ti piace sentirti vivo, dopo la sessione possiamo correre in mare, quindi porta un costume da bagno.

Important Information

  • Metti la crema solare e porta dell'acqua per idratarti Porta un asciugamano su cui praticare perché i tappetini possono scivolare sulla sabbia

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