Albufeira : yoga au coucher du soleil sur la plage
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Alors que le ciel s'assombrit pour prendre des teintes bleues et violettes, enchaînez les postures de yoga en douceur, bercé par la brise océane. Respirez, lâchez prise et terminez par une méditation qui vous laissera calme, revigoré et profondément connecté à la nature.
Highlights
- Détendez-vous et relaxez-vous avec une séance de yoga douce sur la plage au coucher du soleil.
- Profitez des nuances apaisantes du bleu profond et du violet doux au coucher du soleil.
- Ancrez-vous et glissez en douceur dans la soirée grâce à une séance de yoga douce.
- Enchaînez des étirements et des exercices de respiration conscients avant de vous installer pour la méditation.
- Vous repartirez revigoré, recentré et profondément connecté au monde qui vous entoure.
Description
Participez à une séance de yoga au coucher du soleil sur la plage des pêcheurs d'Albufeira. Au fur et à mesure que le soleil se couche, le ciel se transforme en nuances apaisantes de bleu profond et de violet doux, créant un cadre idéal pour ralentir, respirer et se reconnecter.
Enchaînez des étirements de yoga en pleine conscience et des exercices de respiration avant de vous installer pour une méditation paisible, qui vous permettra d'absorber pleinement l'énergie tranquille du coucher de soleil. Assis dans le calme, bercé par le bruit des vagues et les couleurs changeantes au-dessus de votre tête, vous repartirez revigoré, recentré et profondément connecté. Pour profiter au maximum de votre séance, veuillez apporter une serviette pour vous allonger (les tapis peuvent glisser sur le sable), mettre de la crème solaire et apporter de l'eau pour vous hydrater.
Includes
Mouvements de yoga en pleine conscience et étirements respiratoires
Méditation paisible
Expérience de yoga au coucher du soleil sur la plage
Si vous souhaitez vous ressourcer, nous pouvons courir dans la mer après notre séance, veuillez donc apporter un maillot de bain.
Important Information
- Veuillez porter de la crème solaire et apporter de l'eau pour vous hydrater. Apportez une serviette pour vous exercer, car les tapis peuvent glisser sur le sable.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral