Sunrise Beach Yoga em Lagos por el Sol Lifestyle

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Atividades ao ar livre Atividades religiosas e espirituais Atividades ao nascer do sol Aulas e oficinas Spas e bem-estar

Revitalize seu corpo, mente e alma com um Sunrise Beach Yoga. A aula baseada em Hatha com elementos dinâmicos fortalece o núcleo, libera o estresse e melhora a saúde. Todos os níveis são bem-vindos.

Highlights

  • Yoga ao nascer do sol à beira-mar
  • Hatha Yoga na praia com uma vista serena do nascer do sol
  • Experiência única com o Beach Yoga durante o nascer do sol
  • Atmosfera mágica durante a prática de ioga ao nascer do sol na praia
  • Revitalize seu dia com um Yoga ao nascer do sol na praia

Description

Comece seu dia com uma sessão revitalizante de ioga ao ar livre nas belas praias de Lagos, Portugal. Imagine o som tranquilo das ondas batendo suavemente na costa, a luz suave e dourada do sol nascente e a brisa fresca do mar revigorando seus sentidos. Esse ambiente sereno é o cenário perfeito para uma aula de ioga baseada em hatha, criada para ajudar você a se alongar, fortalecer e desestressar. Essa sessão de ioga matinal é mais do que apenas um exercício; é uma experiência que harmoniza seu corpo, mente e espírito com a beleza natural ao seu redor. À medida que os primeiros raios de sol se aproximam do horizonte, você começará com alongamentos suaves que despertam seu corpo. Em seguida, a aula avança para incluir elementos dinâmicos de ioga destinados a fortalecer seu núcleo e aumentar a flexibilidade geral. Junte-se a nós nesta oportunidade única de se conectar com a natureza, melhorar sua saúde e começar o dia com uma sensação de paz e vitalidade.

Includes

50 minutos de ioga baseada em hatha 10 minutos de meditação Tapetes de ioga Fotos

Important Information

  • A aula começa com um mínimo de 3 participantes.

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral

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