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エル ソル ライフスタイルによるラゴスのサンライズ ビーチ ヨガ
9 レビューサンライズ ビーチ ヨガで体、心、魂を元気にしましょう。ダイナミックな要素を取り入れたハタ ベースのクラスでは、体幹が強化され、ストレスが解消され、健康が増進されます。すべてのレベルの参加者を歓迎します。
Highlights
- 海辺の日の出ヨガ
- 穏やかな日の出を眺めながらビーチでハタヨガ
- 日の出時のビーチヨガのユニークな体験
- ビーチで日の出ヨガをしながらの魔法のような雰囲気
- ビーチでの日の出ヨガで一日を元気に過ごしましょう
Description
ポルトガルのラゴスの美しいビーチで、活力を与える屋外ヨガ セッションで一日を始めましょう。海岸に優しく打ち寄せる波の穏やかな音、昇る太陽の柔らかく黄金色の光、感覚を刺激する新鮮な海風を想像してみてください。この静かな環境は、ストレッチ、筋力強化、ストレス解消に役立つハタ ヨガ クラスの完璧な背景です。 この早朝のヨガ セッションは単なる運動ではありません。身体、心、精神を周囲の自然の美しさと調和させる体験です。最初の太陽の光が地平線に差し込むと、身体を目覚めさせる穏やかなストレッチから始まります。その後、クラスは体幹を強化し、全体的な柔軟性を高めることを目的としたダイナミックなヨガの要素を取り入れていきます。 自然とつながり、健康を改善し、平和と活力を感じながら一日を始めるこのユニークな機会にご参加ください。Includes
50 分間のハタヨガ 10 分間の瞑想 ヨガマット 写真Important Information
- クラスは最低 3 人の参加者から始まります。
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます-
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