Sunrise Beach Yoga a Lagos by el Sol Lifestyle

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Attività all'aperto Attività religiose e spirituali Tour all'alba Lezioni e laboratori Benessere e Spa

Rivitalizza il tuo corpo, la tua mente e la tua anima con un corso di Sunrise Beach Yoga. Le lezioni basate sull'Hatha con elementi dinamici rafforzano il cuore, liberano dallo stress e migliorano la salute. Tutti i livelli sono benvenuti.

Highlights

  • Yoga all'alba in riva all'oceano
  • Hatha Yoga in spiaggia con vista sull'alba
  • Un'esperienza unica con il Beach Yoga durante l'alba
  • Atmosfera magica durante la pratica dello yoga all'alba sulla spiaggia
  • Rivitalizza la tua giornata con uno Yoga all'alba sulla spiaggia

Description

Inizia la tua giornata con una sessione di yoga all'aperto rivitalizzante sulle bellissime spiagge di Lagos, in Portogallo. Immagina il suono pacifico delle onde che lambiscono dolcemente la riva, la luce morbida e dorata del sole che sorge e la fresca brezza marina che rinvigorisce i tuoi sensi. Questo ambiente sereno è lo sfondo perfetto per una lezione di yoga basata sull'hatha, pensata per aiutarti a fare stretching, rafforzare e rilassarti. Questa sessione di yoga mattutina è più di un semplice esercizio fisico: è un'esperienza che armonizza il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito con la bellezza naturale che ti circonda. Quando i primi raggi di sole baciano l'orizzonte, inizierai con dei dolci allungamenti che risveglieranno il tuo corpo. La lezione prosegue poi con elementi di yoga dinamico che mirano a rafforzare il tuo corpo e a migliorare la flessibilità generale. Unisciti a noi in questa occasione unica per entrare in contatto con la natura, migliorare la tua salute e iniziare la giornata con un senso di pace e vitalità.

Includes

50 minuti di yoga basato sull'hatha 10 minuti di meditazione Tappetini da yoga Immagini

Important Information

  • La lezione inizia con un minimo di 3 partecipanti.

Easy cancellation

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