My Guide-nettside?
CrossFit Niner
Styrke- og kondisjonstrening i Portimão
CrossFit er et raskt voksende treningsprogram med et dedikert og entusiastisk fellesskap av fans. CrossFit Niner er en av de største boksene i Algarve, med førsteklasses utstyr og et team av eksperttrenere. Treningen innebærer en rekke styrke-, aerobe og funksjonelle bevegelser, fra sprinter til vektløfting. Daglige treningsøkter er høyintensive. Funksjonelle bevegelser som knebøy, hopp, løfting, dra, klatring, løping, kasting og vridning er integrert, og nøkkelutstyr som stenger, kettlebells, tau og medisinballer brukes.
CrossFit Niner er åpen hver dag og tilbyr en rekke klasser gjennom dagen, mandag til lørdag og søndag morgen. Du kan velge å trene et variert antall ganger i uken, eller gå for gratispasset som gir deg tilgang til alle klasser og Åpen boks. På Niner er det klasser spesifikt designet for tenåringer hver onsdag og lørdag, samt klasser for barn, og spesielle familiepriser er tilgjengelige.
CrossFit-fans på ferie i Algarve kan holde seg oppdatert med treningen sin her - besøkende er velkomne.
Det er en flott kafé på CrossFit Niner som serverer sunn og smakfull mat - smoothies, juice, toasties, wraps, pannekaker, kaker og kaffe. Det er også et avslapningsområde på stedet med et område for barn med TV og Playstation.
CrossFit Niner
Åpent mandag til lørdag, plassert i Portimão
Kafé på stedet
Tenåringklasser, Familiepakker, Parpakker og Bedriftspakker
Personlig trening
Sportsmassasje
Osteopat