Sports アルガルベでのアクティビティ 子供とティーンエイジャー向け Indoor Activities Fitness ジム CrossFit Niner、ポルティマオ-楽しくサポートされたBoxでの高強度強度とフィットネストレーニング。パーソナルトレーニング、スポーツマッサージ、家族向けパック、ヘルシーでおいしい食事を提供するオンサイトカフェあり。

CrossFitは、コミットされた熱心なファンを持つ急速に成長しているフィットネスとトレーニングプログラムです。 CrossFit Ninerは、トップクラスの機器と専門コーチチームを備えた、アルガルベで最大のボックスの1つです。 スプリントからウエイトリフティングまで、様々な強度、有酸素、機能的運動を取り入れ、日常のワークアウトは高強度です。 スクワット、ジャンプ、リフト、プル、クライム、ラン、スローイング、ツイストなどの機能的運動が不可欠で、バーベル、ケトルベル、ロープ、そしてメディシンボールなどの主要機器を使用します。

CrossFit Ninerは毎日オープンしており、月曜日から土曜日、日曜日の朝にさまざまなクラスを提供しています。 週に何度かトレーニングするか、すべてのクラスとOpen Boxへのアクセス権を提供する無料パスを選択できます。 Ninerでは、毎週水曜日と土曜日に特にティーンエイジャー向けのクラス、子供向けのクラス、そして特別家族料金が利用できるクラスもあります。

アルガルベで休暇中のCrossFitファンはここでトレーニングを続けることができます-訪問者は歓迎されます。

CrossFit Ninerには、健康的で美味しい食事を提供する素晴らしいカフェがあります-スムージー、ジュース、トースティ、ラップ、パンケーキ、ケーキ、コーヒーがあります。 子供向けのTVやプレイステーションがあるくつろぎのラウンジもあります。

CrossFit Niner
オンサイトカフェ付きの月曜日から土曜日まで営業、ポルティマオに位置しています。
Teen Classes、Family Packs、Couple Packs、Company Packsあり
パーソナルトレーニング
スポーツマッサージ
オステオパシー

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