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ALBUFEIRA : Cours de yoga dans un dôme ou sur la plage
1 ReviewsConnectez-vous à votre corps, à votre respiration et à l'environnement naturel grâce à un cours de yoga dans un dôme ou sur la plage. Pratiquez le Vinyasa flow et le Yin yoga, et essayez le Yoga Trapeze pour des étirements profonds.
Highlights
- Sentez le sable entre vos orteils en pratiquant le yoga sur la plage.
- Profitez d'un cours de yoga dans un dôme serein et intime, à l'abri des distractions.
- Connectez-vous profondément à votre corps, à votre respiration et à l'environnement naturel.
- Pratiquez le Vinyasa flow et le Yin yoga, et essayez le Yoga Trapeze pour des étirements profonds.
- Profitez d'un mélange de défis physiques et de détente dans une atmosphère accueillante.
Description
Connectez-vous profondément avec votre corps, votre respiration et l'environnement naturel grâce à un cours de yoga dans un dôme serein ou sur le sable de la plage. Choisissez entre le Vinyasa flow, le Yin yoga ou le Yoga Trapeze pour développer votre force et votre souplesse, décompresser votre colonne vertébrale et profiter d'une approche ludique des inversions. Pratiquez dans l'espace clos et paisible du dôme ou sur le sable de la plage. Créez une atmosphère accueillante et transformatrice avec un mélange de Vinyasa flow et de Yin yoga, où le mouvement et la respiration sont synchronisés pour renforcer la force et la souplesse. Essayez le Yoga Trapeze, qui permet des étirements profonds, une décompression de la colonne vertébrale et une approche ludique des inversions. Chaque cours est conçu pour répondre aux besoins des étudiants là où ils en sont dans leur pratique, offrant à la fois des défis physiques et de la relaxation. Le dôme offre un espace serein et intime où les élèves peuvent se concentrer sur eux-mêmes, à l'abri des distractions, tout en se sentant connectés à la nature environnante. Parallèlement, les séances de yoga sur la plage offrent une expérience expansive et ancrée, le bruit des vagues et le toucher du sable renforçant la connexion à la terre et à l'instant présent.Includes
Séances de Vinyasa flow et de Yin yoga Cours de Yoga Trapeze Séances privées en groupe ou individuelles Yoga d'enterrement de vie de jeune fille Pratique du yoga dans un dôme ou sur la plage (si le temps le permet) Connexion avec la nature et les principes de base de l'Ayurveda Tout le matériel de yoga est mis à votre disposition dans le dôme. Serviettes de yoga pour la plageImportant Information
- Les cours sont adaptés à tous les niveaux Apportez votre propre tapis de yoga si possible Vérifiez les prévisions météorologiques et habillez-vous de manière appropriée Arrivez 10 minutes à l'avance pour vous installer.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral-
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