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Lagos: yoga al amanecer o atardecer y ceremonia del cacao
Vive una ceremonia de yoga y cacao al amanecer o al atardecer en Lagos. Disfruta de un paseo guiado de mindfulness, un ritual de baño en el océano y una ceremonia de cacao que te abrirá el corazón.
Highlights
- Siente la calidez del sol mientras practicas yoga junto al mar
- Disfruta de un paseo guiado de mindfulness con afirmaciones junto al mar
- Disfruta de una ceremonia del cacao que te abrirá el corazón con una bebida caliente
- Participa en un ritual especial de baño en el mar con un socorrista
- Descubre los beneficios del cacao y su significado espiritual
Description
Empieza tu experiencia con un paseo consciente por la orilla del mar hasta un lugar especial. Al llegar, empieza con ejercicios de respiración guiados y saludos al sol mientras sale o se pone. Disfruta de una sesión de yoga en familia, en pareja o en solitario adaptada a tus necesidades. A continuación, participa en un ritual especial de baño en el océano. Recoge piedras y conchas para crear un altar o mandala marino. Establece tus intenciones de liberación y renovación al entrar en el agua, creando una experiencia en pareja o en solitario. Una vez fuera del agua, disfruta de una taza caliente de cacao ceremonial casero. Aprende sobre las plantaciones de cacao, el árbol del cacao y los beneficios científicos de este superalimento espiritual. Disfruta de una ceremonia privada con cacao, llena de amor y devoción, que te guiará en un viaje de apertura del corazón lleno de sabiduría, amor, compasión y perdón. Termina con una meditación de cierre, oportunidades para compartir ideas, indicaciones guiadas para llevar un diario y tiempo para escribir o simplemente disfrutar del resplandor de tu experiencia inolvidable.Includes
Paseo guiado por la playa para relajarte Sesión de respiración Sesión de yoga en la playa Ritual de baño en el océano Bebida ceremonial de cacao Ceremonia del cacao Sesión de meditación Ideas para escribir en tu diarioImportant Information
- La actividad la dirige un profesor de yoga profesional con 13 años de experiencia. El trabajo de respiración lo guía un especialista en la materia. El ritual de baño en el mar se realiza con la supervisión de un socorrista por seguridad. La ceremonia del cacao la lleva a cabo un guardián del cacao ceremonial.
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