Lagos: yoga all'alba o al tramonto e cerimonia del cacao
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Vivi una cerimonia di yoga e cacao all'alba o al tramonto a Lagos. Goditi una passeggiata guidata consapevole, un rituale di immersione nell'oceano e una cerimonia del cacao che apre il cuore.
Highlights
- Goditi il calore del sole mentre fai yoga in riva all'oceano
- Goditi una passeggiata guidata consapevole con affermazioni sull'oceano
- Vivi una cerimonia del cacao che apre il cuore con una bevanda calda
- Partecipa a uno speciale rituale di immersione nell'oceano con un bagnino
- Scopri i benefici del cacao e il suo significato spirituale
Description
Inizia la tua esperienza con una passeggiata consapevole lungo l'oceano fino a un luogo speciale. All'arrivo, inizia con il respiro guidato e il saluto al sole dello yoga all'alba o al tramonto. Goditi una sessione di yoga in famiglia, in coppia o da solo, su misura per le tue esigenze.
Poi, partecipa a uno speciale rituale di immersione nell'oceano. Raccogli pietre e conchiglie per creare un altare marino o un mandala. Mentre entri in acqua, esprimi l'intenzione di lasciarti andare e rigenerarti, creando un'esperienza in coppia o in solitaria.
Una volta fuori dall'acqua, gusta una tazza calda di cacao cerimoniale fatto in casa. Scopri le piantagioni di cacao, l'albero del cacao e i benefici scientifici di questo superfood spirituale. Goditi una cerimonia privata del cacao intrisa di amore e devozione, che ti guiderà in un viaggio di apertura del cuore fatto di saggezza, amore, compassione e perdono.
Termina con una meditazione di chiusura, opportunità di condividere intuizioni, suggerimenti per il diario guidato e tempo per scrivere o semplicemente crogiolarti nel bagliore della tua esperienza indimenticabile.
Includes
Passeggiata guidata consapevole sulla spiaggia
Sessione di respirazione
Sessione di yoga in spiaggia
Rituale di immersione nell'oceano
Bevanda di cacao cerimoniale
Cerimonia del cacao
Sessione di meditazione
Suggerimenti per il diario
Important Information
- L'attività è guidata da un insegnante di yoga professionista con 13 anni di esperienza.
Il respiro è guidato da uno specialista.
Il rituale del bagno nell'oceano è supportato da un bagnino per la tua sicurezza.
La cerimonia del cacao è tenuta da un guardiano del cacao cerimoniale.
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