Lagos: Yoga och kakaoceremoni vid soluppgång eller solnedgång
Aktiviteter för par
För vuxna
Utomhusaktiviteter
Kurser och lektioner
Religiösa och andliga aktiviteter
Turer i soluppgång
Spa och wellness
Upplev en yoga- och kakaoceremoni vid soluppgång eller solnedgång i Lagos. Njut av en guidad medveten promenad, havsbadritual och en hjärtöppnande kakaoceremoni.
Highlights
- Känn solens värme när du tränar yoga vid havet
- Njut av en guidad medveten promenad med affirmationer vid havet
- Upplev en hjärtöppnande kakaoceremoni med en varm dryck
- Delta i en speciell havsbadritual med en livräddare
- Lär dig om kakaons fördelar och dess andliga betydelse
Description
Börja din upplevelse med en medveten promenad vid havet till en speciell plats. När du anländer börjar du med guidade andningsövningar och yoga-solhälsningar när solen går upp eller ner. Njut av en yogasession med familj, partner eller ensam, skräddarsydd efter dina behov.
Därefter deltar du i en speciell havsbadritual. Samla stenar och snäckor för att skapa ett havsaltare eller en mandala. Sätt upp intentioner att släppa taget och förnya dig när du går in i vattnet, vilket skapar en partner- eller soloupplevelse.
När du väl är ute ur vattnet kan du njuta av en varm, hemlagad mugg med ceremoniell kakao. Lär dig om kakaoplantager, kakaoträdet och de vetenskapliga fördelarna med denna andliga superfood. Njut av en privat kakaoceremoni fylld med kärlek och hängivenhet, som guidar dig in i en hjärtöppnande resa av visdom, kärlek, medkänsla och förlåtelse.
Avsluta med en avslutande meditation, möjligheter att dela insikter, guidade journalföringsuppmaningar och tid för att skriva eller helt enkelt sola i skenet av din oförglömliga upplevelse.
Includes
Guidad mindfulness-strandpromenad
Andningspass
Yoga på stranden
Havsbadritual
Ceremoniell kakaodryck
Kakaoceremoni
Meditationssession
Journalföringsuppmaningar
Important Information
- Aktiviteten leds av en professionell yogalärare med 13 års erfarenhet.
Andningsövningar guidas av en specialist på andningsövningar.
Havsbadet övervakas av en livräddare för säkerhetens skull.
Kakaoceremonin hålls av en väktare av ceremoniell kakao.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat