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Lagos : yoga au lever ou coucher du soleil et cérémonie du cacao
Participez à une séance de yoga au lever ou au coucher du soleil, suivie d'une cérémonie du cacao à Lagos. Profitez d'une promenade guidée en pleine conscience, d'un rituel de bain océanique et d'une cérémonie du cacao qui ouvre le cœur.
Highlights
- Ressentez la chaleur du soleil en pratiquant le yoga au bord de l'océan
- Profitez d'une promenade guidée au bord de l'océan
- Participez à une cérémonie du cacao qui ouvre le cœur avec une boisson chaude
- Participez à un rituel spécial de baignade dans l'océan avec un sauveteur
- Découvrez les bienfaits du cacao et sa signification spirituelle
Description
Commencez votre expérience par une promenade consciente au bord de l'océan, vers un lieu privilégié. À votre arrivée, commencez par un travail de respiration guidé et des salutations au soleil, au lever ou au coucher du soleil. Profitez d'une séance de yoga en famille, en couple ou en solo, adaptée à vos besoins. Participez ensuite à un rituel spécial de baignade dans l'océan. Ramassez des pierres et des coquillages pour créer un autel marin ou un mandala. Définissez vos objectifs de libération et de renouvellement en entrant dans l'eau, en créant une expérience en couple ou en solo. Une fois sorti de l'eau, savourez une tasse de cacao cérémonial chaud et fait maison. Découvrez les plantations de cacao, le cacaoyer et les bienfaits scientifiques de ce superaliment spirituel. Profitez d'une cérémonie privée du cacao, empreinte d'amour et de dévotion, qui vous guidera dans un voyage de sagesse, d'amour, de compassion et de pardon. Terminez par une méditation de clôture, des occasions de partager vos idées, des suggestions de journaling guidé et du temps pour écrire ou simplement vous prélasser dans la lueur de votre expérience inoubliable.Includes
Promenade guidée et consciente sur la plage Séance de respiration Séance de yoga sur la plage Rituel de baignade dans l'océan Boisson de cérémonie au cacao Cérémonie du cacao Séance de méditation Invitations à la rédaction d'un journalImportant Information
- L'activité est encadrée par un professeur de yoga professionnel possédant 13 ans d'expérience. Le travail de respiration est guidé par un spécialiste. Le rituel de baignade dans l'océan est encadré par un sauveteur pour des raisons de sécurité. La cérémonie du cacao est dirigée par un gardien du cacao cérémonial.
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