アルガルヴェ・ヨガ・リトリート・ホリデー

アルガルヴェヨガは西アルガルヴェでヨガリトリートホリデーを運営しています。素晴らしい気候、素晴らしい光、そして自然の美しい景観は、アルガルヴェを健康と内なる幸福を見つける理想的な場所にしています。

リトリートは冬季（10月から4月）を通じて行われ、西アルガルヴェのカラパテイラ村近くの絵のようなゲストハウスであるモンテ・ヴェーリョ、またはエスピッシュのカーサ・ドゥーロを拠点にしています。この地域は、その美しいビーチや未開発の海岸線、そしてシンプルでのんびりとした生活のペースで知られています。

Diana Jostは、アルガルヴェ・ヨガ・リトリート・ホリデーの心と魂です。認定ヨガインストラクター、栄養士、アーユルヴェーダ医、マッサージセラピスト、そしてライフコーチであるダイアナは、自然の驚異に触れることで健康と幸福を実現することに最適な条件をアルガルヴェで見つけました。

アルガルヴェヨガは、様々な種類のヨガホリデーを提供しています - ヨガデトックス、ヨガアーユルヴェーダと料理のホリデー、ヨガサーフのホリデー。モンテ・ヴェーリョの宿泊施設は快適で静か、提供される食事はシンプルで健康的でおいしいものです。詳細は彼らのウェブサイトでご確認いただけます。

アルガルヴェヨガは、西アルガルヴェのバロン・サン・ジョアン村で地元のヨガクラスも開催しています。