Q Reformer Pilates

Sport Hälsa Personliga tränare Fitness Gym
Välkommen till Q Reformer Studio, det senaste tillskottet till Quinta do Lagos världsklassiga wellnessanläggningar. Den boutiquestilade Pilatesstudion erbjuder experthandledning med klassiska apparater. Varje session anpassas till varje individs nivå. Oavsett om du är idrottsman, golfare eller helt enkelt vill förbättra din styrka, flexibilitet och hållning kommer dessa Pilatesessioner att hjälpa dig att uppnå dina mål i en fridfull miljö.

Q Reformer Pilates ligger vid rondellen 2 i Quinta do Lago, och erbjuder en stödjande miljö för alla nivåer av Pilatesutövare. Välutrustad med handgjorda lönnträapparater (Reformer | Cadillac (Trapeze Table) | Wunda Chair | Electric Chair | Ladder Barrel | Spine Corrector | Mat Wall/Tower).

Q REFORMER PILATES KLASSER
Privata Sessioner
Upplev personlig instruktion skräddarsydd efter dina unika behov - idealiskt för nybörjare, rehabilitering eller avancerad träning.
Duo Sessioner
Dela din Pilatesresa med en partner eller vän i en motiverande, personlig session utformad för båda deltagare.
Gruppklasser
Klassisk Pilates för Nybörjare - Behärska grundprinciperna och grundrörelserna i Pilates.
Klassisk Reformer Fundamentals - Bygg styrka och förbättra tekniker med hjälp av Reformerapparaten.
Klassisk Reformer & Mat Wall - En dynamisk, helkroppsträning som blandar Reformer- och Mat Wall-övningar.
  • Schema och prislista - se fliken Mer Info
  • Q Reformer-sessioner kan bokas online
  • klicka på BOOK NOW -knappen för att se kalendern och för bokningar

De 6 huvudprinciperna för den klassiska Pilatesmetoden
Koncentration - Fokuserad, medveten rörelse
Centrum - Kärnstyrka som grund av all rörelse
Precision - Korrekt form framför repetition
Andning - Kontrollerad andning för att stödja övningen
Kontroll - Avsiktliga, väl utförda rörelser
Flöde - Smidiga, kontinuerliga övergångar för grace och styrka

Möt Instruktörerna - Cátia Conde & Pedro Vasconcelos
Som tredjegenerations Pilateslärare är Cátia och Pedro direkt kopplade till Joseph Pilates originalundervisning genom hans utvalda efterträdare, Romana Kryzanowska. Deras djupa expertis och passion säkerställer en autentisk klassisk Pilatesupplevelse, där precision och tradition möter modern hälsa.

Quinta do Lago är en prisbelönt resort, känd för sina superba golfbanor och högkvalitativa livsstil. Q Reformer-studion lägger till utbudet av sport- och wellnessanläggningar på resorten, som inkluderar det fantastiska The Campus, där idrottare på alla nivåer kan arbeta för att uppnå sin bästa version. Det finns tennis- och padelbanor, fitness- och gym, cykel-, löp- och simklubbar.

  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve

  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve

  • Q Reformer Pilates in Algarve

Riktningar

Roundabout 2, Quinta do Lago

Get Directions

Gallery

Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Skapa ny guide

ELLER

Miniguides
Arrow

Logga in för att skapa dina guider för Algarve.

Lägg till i min guide

Skapa ny guide

Avbryt

Avbryt

Book Upplevelser i Algarve

Visa alla

Mini guider

Visa alla
My Guide Network Locations

Vi Är En Del av My Guide Nätverket!

My Guide Algarve är en del av det globala My Guide Nätverket av Online & Mobil reseguider.My Guide Algarve är en del av det globala My Guide Nätverket av Online & Mobil reseguider.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Närliggande Destinationer

Inga resultat hittades

{[{item.label}]}

Evenemang i Algarve

Vänligen välj ett datum först.

Sök efter ett företag i Algarve