Highlights
- Upplev en medveten promenad till en avskild strandplats
- Njut av en Hatha-yogalektion och en guidad meditation
- Njut av vår detoxdryck på vårt zimzala-café
- Välj mellan en session vid soluppgången eller solnedgången
- Koppla av och varva ner med en upplevelse i liten grupp
Description
Inled din upplevelse med en medveten promenad till en privat plats på stranden, omgiven av energin från klipporna och ljudet av vågorna. Under promenaden känner du hur din kropp saktar ner, ditt sinne blir tyst och din andning naturligt hittar sin rytm.
När du anländer till träningsplatsen kan du njuta av en Hatha-yogakurs. Genom medveten rörelse, andning och meditation skapar du utrymme för att frigöra spänningar och få kontakt med naturen.
Avsluta din upplevelse med en guidad meditation medan solen stiger upp eller går ner, så att du känner dig uppfriskad och föryngrad, med en detoxdrink på vårt berömda Cafe Zimzala
Includes
Mindful promenad till övningsplatsen
Hatha-yoga-lektion
Guidad meditation vid soluppgång och solnedgång
Yogamatta
Detox-dryck
Excludes
foton och dricks
Important Information
- Aktiviteten genomförs på portugisiska och engelska.
Miljön är en liten grupp för en intim upplevelse och koppling till naturen.
Platsen är Zimzala – Praia da Galé.
Aktiviteten är öppen för alla nivåer.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
