Highlights
- Почувствуйте океанский бриз, практикуя цигун на скалах пляжа Марина
- Сделайте незабываемые фотографии восхода солнца над океаном
- Испытайте моменты тишины и внутреннего спокойствия в потрясающей обстановке
- Выполняйте плавные движения цигун, сочетая их с осознанным дыханием
- Завершите занятие расслаблением, чтобы гармонизировать тело и разум и почувствовать себя обновленным
Description
Встретившись с гидом, вы совершите короткую прогулку к знаменитым аркам пляжа Марина, одному из самых захватывающих прибрежных мест Алгарве. Сделайте незабываемые фотографии восхода солнца над океанскими скалами.
Начните с практик заземления и дыхания, чтобы соединиться с природой. Выполняйте плавные движения цигун, сочетая осознанное дыхание с мягкими, медитативными движениями. Испытайте моменты тишины и внутреннего спокойствия, окруженные океанским бризом и драматическими пейзажами.
В завершение расслабьтесь, чтобы гармонизировать тело и разум, обретя равновесие, покой и обновленную энергию.
Includes
Сеанс цигун с инструктором
Практики дыхания и заземления
Сеанс релаксации
Important Information
- Мероприятие подходит для всех уровней подготовки
Предыдущий опыт необязателен
Проходит на открытом воздухе в естественной местности
Участники должны быть готовы к ходьбе на короткие расстояния и движению в течение примерно 60 минут.
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
