Highlights
- Совершите осознанную прогулку к уединенному пляжу
- Примите участие в занятии хатха-йогой и сеансе медитации с гидом
- Насладитесь детокс-напитком в нашем кафе Zimzala
- Выберите сеанс на рассвете или на закате.
- Расслабьтесь и отдохните в небольшой группе
Description
Начните приключение с осознанной прогулки к уединенному месту на пляже, окруженному энергетикой утесов и шумом волн. Во время прогулки почувствуйте, как ваше тело замедляется, разум успокаивается, а дыхание естественным образом обретает свой ритм.
По прибытии на место практики вас ждет занятие хатха-йогой. Благодаря осознанным движениям, дыханию и медитации вы сможете снять напряжение и соединиться с природой.
Завершите занятие медитацией с гидом на восходе или закате солнца, после чего вы почувствуете себя обновленным и помолодевшим, и выпейте детокс-напиток в нашем знаменитом кафе Zimzala
Includes
Осознанная прогулка к месту практики
Занятие хатха-йогой
Медитация под руководством инструктора на рассвете и закате
Коврик для йоги
Детокс-напиток
Excludes
Фотографии и советы
Important Information
- Мероприятие проводится на португальском и английском языках.
Мероприятие проводится в небольшой группе, что позволяет получить более глубокие впечатления и почувствовать связь с природой.
Место проведения: Zimzala, Прайя-да-Гале.
Мероприятие доступно для всех уровней.
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
