Q Reformer Pilates

Sporty Zdrowie Trenerzy Personalni Fitness Siłownie
Witaj w studiu Q Reformer, najnowszym dodatku do światowej klasy obiektów wellness w Quinta do Lago. Butikowe studio Pilates oferuje specjalistycznie prowadzone sesje z użyciem klasycznych przyrządów. Każda sesja jest dostosowana do poziomu każdej osoby. Czy jesteś sportowcem, golfistą czy po prostu chcesz poprawić swoją siłę, elastyczność i postawę, te sesje Pilates pomogą Ci osiągnąć cel w spokojnym otoczeniu.

Q Reformer Pilates znajduje się przy rondzie 2 w Quinta do Lago i oferuje wsparcie dla wszystkich poziomów praktyków Pilates. Jest dobrze wyposażone w ręcznie wykonane przyrządy Pilates z klonu ( Reformer | Cadillac (Trapeze Table) | Wunda Chair | Electric Chair | Ladder Barrel | Spine Corrector | Mat Wall/Tower ).

ZAJĘCIA Z PILATES Q REFORMER
Sesje Prywatne
Doświadcz jednoosobowej instrukcji dostosowanej do Twoich unikalnych potrzeb – idealne dla początkujących, rehabilitacji lub zaawansowanej praktyki.
Sesje Duetowe
Podziel się swoją podróżą Pilates z partnerem lub przyjacielem w motywującej, spersonalizowanej sesji przeznaczonej dla obu uczestników.
Zajęcia Grupowe
Klasyczny Pilates dla Początkujących - Opanuj podstawowe zasady i ruchy Pilates.
Klasyczne Podstawy Reformer - Buduj siłę i udoskonalaj techniki używając przyrządu Reformer.
Klasyczne Reformer & Mat Wall - Dynamiczne ćwiczenia całego ciała, które łączą ćwiczenia Reformer i Mat Wall.
  • Harmonogram i cennik – zobacz zakładkę Więcej informacji
  • Sesje Q Reformer można rezerwować online
  • kliknij przycisk ZAREZERWUJ TERAZ , aby zobaczyć kalendarz i dokonać rezerwacji

6 Kluczowych Zasad Klasycznej Metody Pilatesa
Skoncentrowanie - Skupiona, świadoma ruchu
Centrum - Siła rdzenia jako fundament wszelkiego ruchu
Precyzja - Prawidłowe ułożenie ponad powtarzalność
Oddychanie - Kontrolowany oddech wspierający ćwiczenia
Kontrola - Intencjonalne, dobrze wykonane ruchy
Przepływ - Płyny, ciągłe przejścia dla wdzięku i siły

Poznaj Instruktorów - Cátia Conde & Pedro Vasconcelos
Jako nauczyciele trzeciego pokolenia Pilates, Cátia i Pedro są bezpośrednio związani z oryginalnymi naukami Josepha Pilatesa poprzez jego wybranego następcę, Romana Kryzanowską. Ich głęboka wiedza i pasja zapewniają autentyczne doświadczenie klasycznego Pilatesa, gdzie precyzja i tradycja spotykają się z nowoczesnym wellness.

Quinta do Lago to nagradzany kurort znany z doskonałych pól golfowych i wysokiej jakości stylu życia. Studio Q Reformer wzbogaca ofertę sportową i wellness kurortu, która obejmuje niesamowite The Campus, gdzie sportowcy na wszystkich poziomach mogą pracować, aby uwolnić swoją najlepszą wersję. Są korty tenisowe i padel, centrum fitnessu i siłowni, kluby rowerowe, biegowe i pływania.

Directions

Roundabout 2, Quinta do Lago

Get Directions

Gallery

Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Create New Guide

OR

Mini Guides
Arrow

Login to create your guides for Algarve.

Add to My Guide

Create New Guide

Cancel

Cancel

Book Doświadczenia in Algarve

View All

Mini Przewodniki

View All
My Guide Network Locations

We Are Part of the My Guide Network!

My Guide Algarve is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Nearby Destinations

No results found

{[{item.label}]}

Events in Algarve

Please select a Date first.

Search for a company in Algarve