Q Reformer Pilates

Sporty Zdrowie Trenerzy Personalni Fitness Siłownie
Witaj w studiu Q Reformer, najnowszym dodatku do Å›wiatowej klasy obiektów wellness w Quinta do Lago. Butikowe studio Pilates oferuje specjalistycznie prowadzone sesje z użyciem klasycznych przyrzÄ…dów. Każda sesja jest dostosowana do poziomu każdej osoby. Czy jesteÅ› sportowcem, golfistÄ… czy po prostu chcesz poprawić swojÄ… siłę, elastyczność i postawÄ™, te sesje Pilates pomogÄ… Ci osiÄ…gnąć cel w spokojnym otoczeniu.

Q Reformer Pilates znajduje siÄ™ przy rondzie 2 w Quinta do Lago i oferuje wsparcie dla wszystkich poziomów praktyków Pilates. Jest dobrze wyposażone w rÄ™cznie wykonane przyrzÄ…dy Pilates z klonu ( Reformer | Cadillac (Trapeze Table) | Wunda Chair | Electric Chair | Ladder Barrel | Spine Corrector | Mat Wall/Tower ).

ZAJĘCIA Z PILATES Q REFORMER
Sesje Prywatne
Doświadcz jednoosobowej instrukcji dostosowanej do Twoich unikalnych potrzeb – idealne dla początkujących, rehabilitacji lub zaawansowanej praktyki.
Sesje Duetowe
Podziel się swoją podróżą Pilates z partnerem lub przyjacielem w motywującej, spersonalizowanej sesji przeznaczonej dla obu uczestników.
Zajęcia Grupowe
Klasyczny Pilates dla PoczÄ…tkujÄ…cych - Opanuj podstawowe zasady i ruchy Pilates.
Klasyczne Podstawy Reformer - Buduj siłę i udoskonalaj techniki używając przyrządu Reformer.
Klasyczne Reformer & Mat Wall - Dynamiczne ćwiczenia całego ciała, które łączą ćwiczenia Reformer i Mat Wall.
  • Harmonogram i cennik – zobacz zakÅ‚adkÄ™ WiÄ™cej informacji
  • Sesje Q Reformer można rezerwować online
  • kliknij przycisk ZAREZERWUJ TERAZ , aby zobaczyć kalendarz i dokonać rezerwacji

6 Kluczowych Zasad Klasycznej Metody Pilatesa
Skoncentrowanie - Skupiona, świadoma ruchu
Centrum - Siła rdzenia jako fundament wszelkiego ruchu
Precyzja - Prawidłowe ułożenie ponad powtarzalność
Oddychanie - Kontrolowany oddech wspierający ćwiczenia
Kontrola - Intencjonalne, dobrze wykonane ruchy
Przepływ - Płyny, ciągłe przejścia dla wdzięku i siły

Poznaj Instruktorów - Cátia Conde & Pedro Vasconcelos
Jako nauczyciele trzeciego pokolenia Pilates, Cátia i Pedro są bezpośrednio związani z oryginalnymi naukami Josepha Pilatesa poprzez jego wybranego następcę, Romana Kryzanowską. Ich głęboka wiedza i pasja zapewniają autentyczne doświadczenie klasycznego Pilatesa, gdzie precyzja i tradycja spotykają się z nowoczesnym wellness.

Quinta do Lago to nagradzany kurort znany z doskonałych pól golfowych i wysokiej jakości stylu życia. Studio Q Reformer wzbogaca ofertę sportową i wellness kurortu, która obejmuje niesamowite The Campus, gdzie sportowcy na wszystkich poziomach mogą pracować, aby uwolnić swoją najlepszą wersję. Są korty tenisowe i padel, centrum fitnessu i siłowni, kluby rowerowe, biegowe i pływania.

  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve

  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve
  • Q Reformer Pilates in Algarve

  • Q Reformer Pilates in Algarve

Kierunki

Gallery

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Utwórz nowy przewodnik

LUB

Mini Przewodniki
Arrow

Zaloguj się, aby utworzyć swoje przewodniki dla Algarve.

Dodaj do przewodnika

Utwórz nowy przewodnik

Anuluj

Anuluj

Book Doświadczenia w Algarve

Mini Przewodniki

Jesteśmy częścią Sieci My Guide!

My Guide Algarve jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.My Guide Algarve jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Niedalekie Destynacje

Wydarzenia w Algarve

Proszę najpierw wybrać Datę.

Wyszukaj firmÄ™ w Algarve