Q Reformer Pilates

Sport Helse Personlige Trenere Fitness Treningsstudioer
Velkommen til Q Reformer Studio, det nyeste tilskuddet til Quinta do Lago's verdensklasse velværefasiliteter. Den boutique Pilates studio tilbyr ekspert veiledede økter ved hjelp av klassiske apparater. Hver økt tilpasses individets nivå. Enten du er en idrettsutøver, en golfspiller, eller rett og slett ønsker å forbedre styrke, fleksibilitet og holdning, vil disse Pilates-øktene hjelpe deg med å nå målene dine i en stille og rolig atmosfære.

Q Reformer Pilates ligger ved Rundkjøring 2 i Quinta do Lago, og tilbyr et støttende miljø for alle nivåer av Pilates-utøvere. Velutstyrt med håndlagde Pilates apparater ( Reformer | Cadillac (Trapesebord) | Wunda stol | Elektrisk stol | Stige tønne | Ryggrad korrektor | Matte vegg/tårn ).

Q REFORMER PILATES KLASSE
Private økter
Opplev en-til-en instruksjon tilpasset dine unike behov - ideelt for nybegynnere, rehabilitering, eller avansert trening.
Duo økter
Del din Pilates reise med en partner eller venn i en motiverende, personlig tilpasset økt designet for begge deltakere.
Gruppeklasser
Klassisk Pilates for nybegynnere - Mestring av kjerneprinsippene og grunnleggende bevegelser av Pilates.
Klassisk Reformer Fundamentals - Bygg styrke og forbedre teknikker ved hjelp av Reformer apparater.
Klassisk Reformer & Mat Wall - En dynamisk, full kropps trening som blander Reformer og Mat Wall øvelser.
  • Timeplan og prisliste - se fanen Mer Info
  • Q Reformer økter kan bookes online
  • trykk på BOOK NÅ knappen for å se kalenderen og for reservasjoner
The 6 Key Principles of the Classical Pilates Method
Konsentrasjon - Fokusert, oppmerksom bevegelse
Senter - Kjerne styrke som grunnlag for all bevegelse
Presisjon - Korrekt form over gjentakelse
Pusting - Kontrollert pust for å støtte øvelser
Kontroll - Bevisste, velutførte bevegelser
Flyt - Smidige, kontinuerlige overganger for eleganse og styrke

Møt instruktørene - Cátia Conde & Pedro Vasconcelos
Som tredje generasjons Pilates lærere, er Cátia og Pedro direkte tilknyttet de opprinnelige lærene til Joseph Pilates gjennom hans utvalgte arvtaker, Romana Kryzanowska. Deres dype ekspertise og lidenskap sikrer en autentisk klassisk Pilates opplevelse, der presisjon og tradisjon møter moderne velvære.

Quinta do Lago er et prisbelønt feriested, kjent for sine fremragende golfbaner og kvalitetslivsstil. Q Reformer studioet legger til rette for feriestedets sport- og velværetilbud, som inkluderer det fantastiske The Campus, hvor idrettsutøvere på alle nivåer kan jobbe for å frigjøre sin beste versjon. Det finnes tennis- og padelbaner, fitness- og treningsstudio, sykling, løpe og svømme klubber.

Directions

Roundabout 2, Quinta do Lago

Get Directions

Gallery

Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates
Q Reformer Pilates

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Create New Guide

OR

Mini Guides
Arrow

Login to create your guides for Algarve.

Add to My Guide

Create New Guide

Cancel

Cancel

Book Opplevelser in Algarve

View All

Mini guider

View All
My Guide Network Locations

We Are Part of the My Guide Network!

My Guide Algarve is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Nearby Destinations

No results found

{[{item.label}]}

Events in Algarve

Please select a Date first.

Search for a company in Algarve