Highlights
- Ervaar een mindful wandeling naar een afgelegen strandlocatie
- Geniet van een Hatha-yogales en een begeleide meditatiesessie
- Geniet van ons detoxdrankje in ons zimzala-café
- Kies tussen een sessie bij zonsopgang of zonsondergang
- Ontspan en kom tot rust tijdens een belevenis met een kleine groep
Description
Begin je ervaring met een mindful wandeling naar een privéplek op het strand, omgeven door de energie van de kliffen en het geluid van de golven. Terwijl je loopt, voel je je lichaam vertragen, je geest stil worden en je ademhaling op natuurlijke wijze zijn ritme vinden.
Eenmaal aangekomen op de trainingslocatie geniet je van een Hatha-yogales. Creëer door middel van bewuste beweging, ademhaling en meditatie ruimte om spanning los te laten en je met de natuur te verbinden.
Sluit je ervaring af met een begeleide meditatie bij zonsopgang of zonsondergang, waardoor je je fris en verjongd voelt, met een detoxdrankje in ons beroemde Café Zimzala
Includes
Mindful wandeling naar de oefenlocatie
Hathayogales
Geleide meditatie bij zonsopgang en zonsondergang
Yogamat
Detoxdrankje
Excludes
foto's en tips
Important Information
- De activiteit wordt in het Portugees en Engels gehouden.
De omgeving is een kleine groep voor een persoonlijke ervaring en een band met de natuur.
De locatie is Zimzala - Praia da Galé.
De activiteit is geschikt voor alle niveaus.
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
