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アルブフェイラ：ヨガとレイキ体験（朝食付き

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車いす対応カップル向けアクティビティアウトドアアクティビティワークショップ＆クラスウェルネス＆スパ宗教＆精神的な活動

楽園のビーチで30分のハタヨガと呼吸法、そして30分のレイキヒーリングでバランスを取り戻しましょう。その後、栄養を補給するための健康的な朝食をお楽しみください。

Highlights

パラダイスビーチでの30分のハタヨガセッションで1日をスタート
マインドフルな呼吸を意識しながら、穏やかな動きとポーズをとります。
30分間のレイキヒーリングでエネルギーバランスを取り戻しましょう。
ヨガとレイキのセッションの後、楽しく健康的な朝食をお楽しみください。

Description

楽園のようなビーチを背景に、30分間の穏やかなハタフローヨガで一日を始めましょう。穏やかな動きとポーズをとりながら、マインドフルな呼吸に集中し、感情の滞りや過去のトラウマを解放していきます。ヨガの後は、エネルギーとバランスを回復させるパワフルなテクニック、レイキヒーリングを30分間行います。経験豊かなプラクティショナーが身体、心、精神の調和を図りながら、ヒーリングエネルギーの穏やかな流れを感じてください。栄養価の高い美味しい朝食をお楽しみください。新しい出会いや経験を分かち合うことが大好きな、思いやりのあるコミュニティに参加しませんか。乳製品抜き、ビーガン、ベジタリアンなど、食事に関するご要望がありましたら、WhatsAppまでご連絡ください。私はオプションについて議論し、準備することができますので。ありがとうございます。飲み物は含まれていません。