Highlights
- Fai una passeggiata consapevole verso una spiaggia nascosta
- Partecipa a una lezione di Hatha yoga e a una sessione di meditazione guidata
- Goditi la nostra bevanda detox nel nostro bar zimzala
- Scegli tra una sessione all'alba o al tramonto
- Rilassati con un'esperienza per piccoli gruppi
Description
Inizia la tua esperienza con una passeggiata consapevole verso un luogo privato sulla spiaggia, circondato dall'energia delle scogliere e dal suono delle onde. Mentre cammini, senti il tuo corpo rallentare, la tua mente calmarsi e il tuo respiro trovare naturalmente il suo ritmo.
Una volta raggiunto il luogo della pratica, goditi una lezione di Hatha yoga. Attraverso il movimento consapevole, la respirazione e la meditazione, crea lo spazio per scaricare la tensione e connetterti con la natura.
Termina la tua esperienza con una meditazione guidata al sorgere o al tramontare del sole, che ti lascerà una sensazione di freschezza e ringiovanimento, con una bevanda detox nel nostro famoso Cafe Zimzala
Includes
Passeggiata consapevole fino al luogo della pratica
Lezione di Hatha yoga
Meditazione guidata all'alba e al tramonto
Tappetino da yoga
Bevanda disintossicante
Excludes
Foto e consigli
Important Information
- L'attività è condotta in portoghese e inglese.
L'ambiente è adatto a piccoli gruppi per un'esperienza intima e una connessione con la natura.
Il luogo è Zimzala - Praia da Galé.
L'attività è aperta a tutti i livelli.
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
