Highlights
- Senti la brezza dell'oceano mentre pratichi il Qigong sulle scogliere di Marinha Beach
- Scatta foto indimenticabili dell'alba sull'oceano
- Vivi momenti di quiete e calma interiore in un ambiente sorprendente
- Lasciati trasportare dai delicati movimenti del Qigong, combinando la respirazione consapevole
- Termina con il rilassamento per armonizzare corpo e mente, lasciandoti rigenerato
Description
Incontra la tua guida e fai una breve passeggiata fino agli iconici archi della spiaggia di Marinha, uno dei luoghi costieri più mozzafiato dell'Algarve. Scatta foto indimenticabili dell'alba sulle scogliere oceaniche.
Inizia con pratiche di grounding e respirazione per connetterti con la natura. Lasciati trasportare dai delicati movimenti del Qì Gōng, combinando una respirazione consapevole con movimenti fluidi e meditativi. Vivi momenti di quiete e calma interiore, circondato dalla brezza dell'oceano e da paesaggi mozzafiato.
Termina con il rilassamento per armonizzare corpo e mente, ritrovando equilibrio, pace ed energia.
Includes
Sessione guidata di Qigong
Pratiche di respirazione e radicamento
Sessione di rilassamento
Important Information
- L'attività è adatta a tutti i livelli
Non è necessaria alcuna esperienza precedente
Si svolge all'aperto su terreno naturale
I partecipanti devono sentirsi a proprio agio nel camminare per brevi distanze e nel muoversi per circa 1 ora
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
