Aamuinen rantajooga Lagosissa el Sol Lifestyle -järjestön toimesta
9 Arvostelut
Luonto & Seikkailu
Ulkoilma-aktiviteetit
Hyvinvointi ja kylpylät
Työpajat ja kurssit
Uskonnolliset ja hengelliset aktiviteetit
Elvyttävä aamuinen rantajooga: hatha-pohjainen dynaamisilla elementeillä, jotka piristävät kehoa, mieltä ja sielua!
Vahvista ydintä & vapauta stressiä kauniissa ympäristössä Kaikki tasot tervetulleita.
Highlights
- Aamuinen rantajooga: Venyttele, stressaa ja virkistäydy.
- Mieleenpainuvat aamut: Beach Yoga: Aloita päiväsi virkistyneenä ja yhteyksien kautta.
- Dynamic Beach Flow: Hathajooga energisoivilla elementeillä varustettuna
- Tehosta päivääsi aamurantajoogalla
Description
Tule mukaan elvyttävään ulkoilmaelämykseen, jossa yhdistyvät rannan rauhallisuus ja hathajoogan virkistävä harjoittelu. Tunnillamme on dynaamisia joogaelementtejä, jotka vahvistavat ydintäsi, parantavat joustavuutta ja sulattavat stressin pois, ja kaikki tämä rannikon henkeäsalpaavan kauneuden ympäröimänä. Olitpa kokenut joogaaja tai vasta matkasi alussa, ohjelmamme on suunniteltu kaikentasoisille, jotta jokainen voi hyötyä joogan virkistävästä voimasta tässä upeassa luonnonympäristössä. Aloita päiväsi tuntien olosi virkistyneeksi, energiseksi ja syvästi yhteydessä kehoosi ja mieleesi, kun otat vastaan meren parantavan energian ja auringon lämmön.
Includes
50 min hatha-jooga
10 min meditaatio
Joogamatot
Kuvat
Important Information
- Saavu 15 minuuttia etuajassa
Pukeudu mukaviin joogaan sopiviin vaatteisiin
Ota mukaan vettä, aurinkovoidetta ja hattu.
Toiminta riippuu sääolosuhteista
Tunti alkaa vähintään 3 osallistujalla.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen